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Con el objetivo de promover estilos de vida saludables a través de la alimentación sana y equilibrada así como la actividad física para prevenir las enfermedades crónicas como la obesidad, la hipertensión o la diabetes, la Secretaría de Salud en coordinación con el Ayuntamiento de Nacajuca, llevaron a cabo en el Domo de la Deportiva del municipio el Reto Tabasco 2019.
Al respecto Zenón Morales Orozco, jefe de la Jurisdicción Sanitaria, quien acudió con la representación de la secretaria de Salud, Silvia Roldán Fernández, indicó que esta actividad forma parte de las nuevas estrategias que está impulsando la dependencia estatal para impulsar la activación física y hábitos saludables en población escolar y en general.
Mencionó que el objetivo del Reto Tabasco era reunir a más de 600 participantes, sin embargo fue tan grande la convocatoria que se dieron cita más de mil 300 personas, logrando con ello duplicar la participación principalmente de adolescentes, jóvenes y niños, por lo que durante dos horas se llevaron a cabo diversas rutinas de calentamiento y de zumba.
El funcionario estatal, aseguró que las personas que realizan actividad física o practican un deporte, no solo obtienen beneficios en su salud física, sino también en su salud mental, ya que al realizarlo, el organismo genera endorminas y opiáceos que generan en su cuerpo sensaciones de felicidad, tranquilidad e inclusive paz.
“Estas prácticas tienen grandes beneficios en nuestro cuerpo tanto cerebrales, como cardiovasculares e incluso en la esperanza de vida; sin embargo antes de realizarlo lo más recomendable es acudir con un especialista para realizarse un chequeo cardiovascular y de condición locomotriz para descartar algún daño que ponga en riesgo su salud”, expuso.
En el evento estuvieron presentes la directora del Hospital Comunitario de Nacajuca, Krystel Soberanes Martínez; el jefe del departamento de Promoción de la Salud, José Luis Aguilar Enciso así como el coordinador de Actividad Física y Alimentación Saludable, Marco Antonio Chavarría.
