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La actriz colombiana habla sobre la importancia de reconocer la violencia emocional y cuidar la salud mental en una campaña que se lanzará oficialmente el próximo 30 de julio, invitando a la comunidad a participar activamente.
Cesia Ocaña
Villahermosa
Hablar de salud mental en voz alta sigue siendo, para muchas personas, un acto de valentía. Y en un contexto social donde lo emocional suele minimizarse o esconderse, cada palabra cuenta. Por eso, cuando alguien con la trayectoria de Vanesa Restrepo decide alzar la voz por quienes no pueden hacerlo, el impacto es inmediato.
Vanesa es actriz, guionista, creadora de contenido, conferencista y una figura influyente en los medios internacionales. Nació en Medellín, Colombia, y ha construido una carrera multifacética que la ha llevado a participar en grandes producciones de HBO, Netflix, Telemundo, Vix, CBS (FBI) y a conducir programas para Discovery Channel, Sky, Fashion TV y Televisa. Pero su trabajo no se limita a la pantalla: desde hace años está profundamente comprometida con la defensa de la salud mental, especialmente desde una perspectiva de género.
Hoy, Vanesa se suma como vocera y colaboradora activa de la campaña nacional organizada por la Fundación Ellen West México, que busca prevenir y atender la violencia emocional en niños, adolescentes, mujeres y familias, a través de acciones concretas de sensibilización, educación y acompañamiento.
“La salud mental también es un derecho”
Durante la entrevista con Novedades de Tabasco, Vanesa reflexionó sobre el papel que ha tenido la salud emocional en su vida personal y profesional.
“Durante mucho tiempo, me acostumbré a que vivir con ansiedad o estrés era parte del éxito, parte del sacrificio. Pero nadie nos enseña a detenernos y preguntarnos si estamos bien por dentro”, comparte.
“Crecí en una sociedad donde las emociones se reprimen y donde pedir ayuda todavía se ve como una debilidad. Por eso, para mí, hablar de esto es un compromiso personal”.
Vanesa, quien es ingeniera industrial de formación y TEDx speaker con la charla “Cuando el miedo se convirtió en excusa”, ha transformado sus propias experiencias en herramientas de conciencia social. En sus conferencias y redes sociales, promueve el autocuidado emocional, la autoaceptación y la importancia de pedir ayuda sin culpa ni vergüenza.
Violencia emocional: el enemigo silencioso
Uno de los ejes principales de la campaña es poner en el centro de la conversación una forma de violencia que no deja marcas visibles, pero puede destruir profundamente: la violencia emocional.
“La manipulación, el control, el chantaje emocional, los insultos velados, la culpa… todo eso también es violencia. Pero como no se grita, como no se denuncia, como no se ve en redes, muchas veces se normaliza”.
Además, el público podrá participar como voluntario, embajador comunitario, donante o asistente a los eventos, a través del sitio web oficial de la fundación.
“Queremos que esta campaña no sea solo informativa, sino transformadora. Que llegue a las casas, a las escuelas, a las oficinas, a los celulares. Que cada persona pueda verse reflejada y decir: ‘esto también me pasó a mí, y puedo sanar’”, concluye Vanessa.
Escuelas, empresas e instituciones: aliados clave
César Lara, coordinador de la campaña, explicó que el enfoque de esta iniciativa es integral. No solo busca generar conciencia entre el público general, sino trabajar activamente con escuelas, empresas y espacios comunitarios para prevenir, detectar y atender situaciones de violencia emocional.
“Es urgente construir entornos donde el bienestar emocional sea prioridad”, afirma Lara.
“Las instituciones educativas y laborales deben dejar de ser observadoras pasivas. Necesitamos que actúen”.
Acciones concretas:
Entre las acciones concretas que se implementarán como parte del programa, Lara enumera:
Talleres y capacitaciones sobre violencia emocional para personal docente y administrativo.
Creación de protocolos de detección temprana y atención emocional en escuelas.
Línea directa de apoyo psicológico para víctimas.
Actividades lúdicas y educativas para niñas, niños y adolescentes.
Charlas y conferencias para padres de familia, cuidadores y líderes comunitarios.
Campañas internas de sensibilización en centros de trabajo y oficinas gubernamentales.
Un llamado colectivo: “Esto nos toca a todos”
El próximo 30 de julio, se presentará oficialmente la campaña nacional, con un evento inaugural que contará con la participación de especialistas, activistas, sobrevivientes y personalidades como Vanessa Restrepo.
“Hay heridas que no se ven, pero te cambian la vida”
Vanesa Restrepo
Actriz
