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Ante la presencia de la onda de calor durante los meses de mayo, junio y julio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tabasco recomienda a la población reforzar las medidas preventivas para evitar enfermedades gastrointestinales, como el lavado frecuente de manos, el consumo de agua purificada, la adecuada desinfección de alimentos y evitar comer en lugares con condiciones insalubres.
El coordinador de Atención y Prevención a la Salud, doctor Marcos David Castillo Vázquez, señaló que los grupos más vulnerables son los niños y los adultos mayores, por lo que es fundamental identificar oportunamente los síntomas más frecuentes, como diarrea persistente o con sangre, dolor abdominal, vómito recurrente que dificulte la hidratación y fiebre alta.
Destacó que, durante esta temporada, es indispensable extremar los cuidados en la preparación y manejo de alimentos, ya que las altas temperaturas favorecen su rápida descomposición, lo que incrementa el riesgo de infecciones gastrointestinales causadas por bacterias, virus y parásitos que afectan el estómago y los intestinos.
Subrayó que una de las principales medidas de prevención es el adecuado lavado de manos: antes de preparar alimentos, antes de comer, después de ir al baño y tras manipular dinero. Asimismo, recomendó lavar y desinfectar correctamente frutas y verduras, así como evitar el consumo de alimentos en la vía pública o en establecimientos de dudosa higiene.
Castillo Vázquez añadió que, en los meses de intenso calor, se debe evitar dejar los alimentos a la intemperie por periodos prolongados, ya que esto favorece la proliferación de microorganismos, además de refrigerar aquellos productos con mayor facilidad de descomposición.
“Las infecciones gastrointestinales suelen ser autolimitadas; es decir, el propio organismo puede combatir los agentes causantes. No obstante, se recomienda reposo, mantener una adecuada hidratación —preferentemente con electrolitos como Vida Suero Oral— y evitar el consumo de alimentos grasos o ricos en carbohidratos”, explicó.
El especialista enfatizó que, en caso de que los síntomas se agraven o se presenten evacuaciones con sangre o moco, fiebre persistente o signos de deshidratación —como irritabilidad, disminución de lágrimas y orina, lengua seca o baja salivación—, es indispensable acudir a la Unidad de Medicina Familiar para recibir atención oportuna.
El IMSS en Tabasco reiteró que mantenerse hidratado, elegir lugares seguros para consumir alimentos y no descuidar el lavado de manos son acciones clave para proteger la salud durante la temporada de calor.
