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Villahermosa
El especialista en ortopedia, Alejandro Hernández Frías, aseguró que un peso excesivo de las mochilas escolares puede a largo plazo ocasionar problemas en la salud de los niños, como deformaciones en la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético.
El experto recordó que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el peso que debería transportar un niño no tendría que superar el 10-15% de su peso corporal.
“Si el niño pesa 54 kilos, su mochila no debería pesar más de 5 a 8 kilos; esa norma debe respetarse”, dijo.
Hernández Frías expuso que es importante tratar de evitar problemas de cadera y pies.
El doctor detalló que cuando transportamos mochilas de peso excesivo la postura corporal se ve afectada de forma significativa en una inadecuada alineación de la columna vertebral a nivel cervical ya que la cabeza tiende a tirarse hacia delante.
Puede haber además tensión muscular localizada en la zona baja de la espalda o zona lumbar debido a la inclinación del tronco hacia delante.
Dijo que también puede presentarse un aumento de la curvatura lumbar, así como una asimetría de los hombros en caso de transportar la mochila colgada de una sola correa o de cargarla con un reparto de pesos desigual.
OMS. El peso que debería transportar un niño no tendría que superar el 15% de su peso corporal.
