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Vitamina C ayuda a disminuir la duración de la gripe

Diversos estudios han demostrado que la vitamina C y la planta equinácea son más eficaces para acortar la duración y agresividad de los resfriados que para prevenirlos. Aunque se han hecho diversos análisis con resultados contradictorios, en general se ha demostrado que tomar vitamina C no ayuda a las personas …

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