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Con el objetivo de que cada vez más, un mayor número de derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), adopten habitos de vida y alimentación saludables, el instituto continúa con sus triatlones PrevenIMSS, a través de los cuales, en las diferentes Unidades de Medicina Familiar (UMF´s), familias enteras pueden recibir acciones preventivas para mejorar su salud.
El llamado de todos los profesionales de la salud del instituto es a que todas aquellas personas con exceso de peso, reciban la información adecuada que los ayude a tomar la decisión de comenzar a modificar sus hábitos alimenticios y realizar algún tipo de actividad física diario.
Al respecto, el doctor Jorge Paredes, director de la Unidad de Medicina Familiar No. 23, resaltó que estas unidades de atención médica han intensificado las acciones de autocuidado para conservar la salud, prevenir y controlar padecimientos crónico-degenerativos, además de fomentar la detección y prevención de enfermedades a través del Chequeo PrevenIMSS y CHKT en Línea.
Resaltó que durante el tercer día del Triatlón PrevenIMSS “Brinca, Corre y Rueda”, personal de salud del Instituto brinda orientación a la derechohabiencia sobre el Chequeo PrevenIMSS, que permite detectar y diagnosticar de manera oportuna enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer de mama y cáncer cérvico uterino.
Para el caso específico de la aplicación CHKT en Línea, ayuda a conocer en cuestión de minutos si las personas tienen factores de riesgo con relación a estas enfermedades e invita a las personas a realizarse las acciones preventivas que les corresponda.
Para ello, en la UMF No. 23, ubicada en Calzada San Juan de Aragón, en la Ciudad de México, se desarrollaron diversas acciones del Triatlón PrevenIMSS, las cuales, explicó el doctor Jorge Carlos Paredes Barrientos, director de esta unidad médica, afirmó que el sobrepeso y la obesidad en México representan “la otra pandemia”, por ello el Instituto cuenta con herramientas y recursos humanos para prevenir estos padecimientos.
La invitación es a todas las y los derechohabientes a que acudan a la Unidad de Medicina Familiar que les corresponde, en donde se cuenta con equipos de salud multidisciplinarios que ayudan a mejorar el estilo de vida de las personas con pláticas informativas respecto a una adecuada alimentación y también la práctica de alguna actividad física, de preferencia durante más de 30 minutos diarios “ya que esto le permitirá lograr una mejor y mayor calidad de vida”.
En el Chequeo PrevenIMSS personal del instituto imparte pláticas educativas de salud, acorde a la edad y sexo, medición de peso y talla de cada persona y entrega de la Cartera de alimentación y orientación alimentaria saludable, prevención y detección de enfermedades, acciones de salud bucal, salud reproductiva tales como prevención del embarazo no planeado y enfermedades de trasmisión sexual.
Con la herramienta CHKT en Línea se acercan los servicios preventivos del Instituto de manera fácil y segura a la población que no hace uso de los servicios preventivos en las Unidades, para que puedan conocer si tienen factores de riesgo para diabetes, hipertensión arterial, cáncer de mama, de próstata, de colon y recto, al completar un cuestionario en: http://chkt.imss.gob.mx/publico/ o al descargar la aplicación IMSS Digital.
El Triatlón PrevenIMSS se impartieron pláticas de orientación alimentaria, difusión de planes de alimentación, demostraciones gastronómicas, menús saludables e información de la Estrategia Educativa NutrIMSS, así como acciones para incentivar a la práctica de actividad física, el ejercicio y el deporte, con circuitos de caminata, trote, partidos de futbol, clases de zumba, aerobics/step, baile, paseo ciclista individual, familiar y spinning, dinámicas que se desarrollaron con base en la edad, sexo y condición física de las y los participantes.
En todas las actividades que se realizaron en el Triatlón PrevenIMSS se aplicaron las medidas sanitarias y de protección para evitar contagios de COVID-19.
