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Comer huevo no eleva el colesterol

El huevo de gallina es uno de los alimentos más sanos de origen animal que existen; contiene muchos de los nutrientes que requiere nuestro organismo y, contrario a lo que se piensa, su consumo no eleva los niveles de colesterol en la sangre, por lo que puede consumirse a diario. …

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Aunque estés delgado, puedes tener «obesidad»

La obesidad podría ser más frecuente de lo que uno piensa pues, más allá de cálculos como el del Índice de Masa Corporal, un gran porcentaje de la población sufre de «obesidad oculta»; es decir, de un alto porcentaje de grasa corporal, alerta un artículo publicado en la revista médica …

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Pierde tres kilos con la dieta del pepino

Apostamos a que esto es lo que estabas buscando. Los pepinos son un gran alimento. Están compuestos por 95 por ciento de agua; contienen un antinflamatorio que te ayuda a eliminar la sensación de “globo” en el estómago; son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los hace …

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Eva Andressa comparte secretos sobre su impresionante figura

La espectacular chica fitness Eva Andressa, puso el toque de sensualidad en las cabinas de Radio Panamericana, en el programa ‘Splash’ de Gina Parker y Joselito Carrera. Reveló que para mantener esa figura es indispensable hacer cardio todas las mañanas, cargar pesas tres veces por semana y evitar las bebidas …

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Ten cuidado con las rayas blancas en el pollo

Un estudio de la Universidad de Arkansas y Texas reveló datos muy interesantes sobre uno de nuestros alimentos cotidianos. El pollo es suave, tiene un sabor ligero y todo el mundo piensa que es más sano que la carne roja. Quizá en el pasado eso era real, pero actualmente las …

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Productos milagro, brebajes de muerte

Inundan al mercado naturista formal e informal “productos milagro” que prometen bajar hasta cinco kilos en una semana exponiendo a los consumidores a daños irreversibles en la salud y sus bolsillos por tomar una vía fácil para perder peso como el primer propósito de año nuevo que los puede llevar …

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Pepsi le baja a sus calorías

PepsiCo estableció un objetivo para reducir la cantidad de azúcar en sus bebidas en todo el mundo como parte de una serie de metas dirigidas a atajar problemas que abarcan desde la obesidad hasta el cambio climático. La empresa con sede en Nueva York anunciará este lunes que para 2025 …

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