Etiquetas de Archivos

¿Quieres sentirte mejor, tener más energía, y hasta agregar años a tu vida? Solo tienes que hacer ejercicio. Los beneficios para salud del ejercicio regular y la actividad física son difíciles de ignorar. Todas las personas se benefician del ejercicio, sin importar la edad, el sexo, o la capacidad física. …

La actividad física es considerado en la sociedad como una de las fuentes principales para mejorar la calidad o contextura física del ser humano, pero lo que se desconoce es que realizar actividad física tiene un mayor resultado positivo en la salud mental. Practicar ejercicios físicos provocan el aumento de …

La actividad física y el ejercicio son herramientas que contribuyen al cuidado de la salud, especialmente de las personas que viven con alguna comorbilidad como diabetes, obesidad e hipertensión, y reduce el riesgo de complicaciones en el contexto de la epidemia por COVID-19, afirmó el director general de Epidemiología, José …

El doctor José Antonio De La Chica, especialista en Imagen Cardiaca del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Málaga, ha resaltado que la revisión cardiovascular en deportistas amateurs es igual de necesaria e imprescindible que en los deportistas profesionales, ya que «actualmente, muchos de los deportistas amateurs realizan una carga …

Comamos como lo hacían nuestros abuelos, lo natural, afirma la nutricionista Iveth Bogotá Ramírez en entrevista para Grupo Olmeca. El poder controlar qué comemos, no solo nos mantendrá sanos, sino que nos hará más fuertes en la toma de decisiones, afirma la experta Rosa Elena Cortés Fotos: Cortesía Una buena …

El Instituto de la Juventud y el Deporte de Tabasco lanzó la convocatoria para su primera carrera virtual que tendrá como objetivo recaudar apoyos para la ciudadanía afectada por las pasadas lluvias Staff Play Con la finalidad de ayudar a las familias tabasqueñas que se vieron damnificadas por las recientes …

El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como de forma reglada, contribuye a que nos encontremos mejor. Pero, ¿eso significa que previene la aparición de trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la …

Hugo López-Gatell, subsecretario de Salud, aclaró el por qué los gimnasios no pueden reabrirse estando varias entidades en semáforo rojo por la pandemia del coronavirus. Los gimnasios, spas, centros de masajes, etc. Aunque son relativamente pequeños, el riesgo estriba en el contacto físico entre personas, la proximidad en espacios cerrados, …

Entre los factores de riesgo que conducen al peor pronóstico en caso de infección por el virus SARS-CoV-2 y de otras enfermedades graves, se encuentran: tabaquismo, edad mayor a 60 años, enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertensión arterial, enfermedades pulmonares, cáncer y obesidad. “Por lo anterior debemos procurar mantenernos sanos y eso …

La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) compartió mediante sus redes sociales las siguientes rutinas, las cuales podrás realizar desde la comodidad de tu casa. Recuerda hacer la rutina en baja intensidad, si puedes hablar sin dificultad al realizarla lo estás haciendo bien.