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Evita subir entre 2 y 4 kilos en estas fiestas decembrinas

La Secretaría de Salud recomendó consumir en esta temporada navideña alimentos que contiene el Plato del Bien Comer, con el fin de mantener un equilibrio y no caer en excesos. María Victoria Landa Anell, nutrióloga del Centro Integral del Paciente con diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición …

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¿Qué contienen los Bimbollos Bimbo?

20 ingredientes en total, 14 son aditivos. El segundo ingrediente es jarabe de maíz de alta fructosa. Bimbollos Bimbo (pan para hamburguesa, 2 rebanadas, base y tapa): Azúcares: 3 gramos (g) de azúcar añadida por porción de 1 pieza (las 2 mitades). Esto es equivalente a poco más de ½ …

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Datos importantes sobre la diabetes

Si alguna vez te has preguntado qué es la diabetes, cómo se detecta, cuáles son sus síntomas y cuántos tipos existen, en el Día Mundial de la Diabetes te compartimos esa información y todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad. Recuerda que uno de los propósitos de esta fecha …

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Grillos son mejor fuente de proteínas que el pollo: Estudio

Investigadores en nutrición de la Universidad de Valle de México, Campus Zapopan, presentaron un estudio en el que demuestran que los grillos son una fuente importante de proteínas para consumo humano, que podría ser usada contra la desnutrición infantil en corredores de alta marginalidad del occidente de México. Según la …

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Comer huevo no eleva el colesterol

El huevo de gallina es uno de los alimentos más sanos de origen animal que existen; contiene muchos de los nutrientes que requiere nuestro organismo y, contrario a lo que se piensa, su consumo no eleva los niveles de colesterol en la sangre, por lo que puede consumirse a diario. …

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Peligroso lavar el pollo crudo

Ante los debates sobre si es bueno o no lavar el pollo crudo antes de cocinarlo, la Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido (FSA, por sus siglas en inglés) señala que hacerlo puede ser una mala práctica. Aunque pareciera un hábito muy limpio, la FSA resalta que la razón …

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Aunque estés delgado, puedes tener «obesidad»

La obesidad podría ser más frecuente de lo que uno piensa pues, más allá de cálculos como el del Índice de Masa Corporal, un gran porcentaje de la población sufre de «obesidad oculta»; es decir, de un alto porcentaje de grasa corporal, alerta un artículo publicado en la revista médica …

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