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Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado, vidabienestar Las personas con alguna enfermedad mental o psicológica se sienten muchas veces incomprendidos, solos y juzgados. Este pasado 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental, este día es un llamado y una advertencia para poner atención en …

Por: Laura Rosado ¿Es realidad el calentamiento global? ¿Estamos generando tanta basura que va a ser imposible vivir en el futuro? ¿Con los desastres naturales la tierra nos está diciendo algo? Te invito a reflexionar en estas preguntas. Mi posición la tomo a partir más que nada de lo que …

Por: Laura Rosado ¿Cómo estás? ¿Pusiste en práctica los primeros pasos de la meditación? Me da gusto, has dado un paso para tener muchos beneficios en tu vida por medio de esta maravillosa práctica. Te recuerdo algunos de los beneficios: -Calma -La mente a tu favor -Se eleva el sistema …

Por: Laura Rosado (parte 1) En algún momento de mi vida en que estaba pasando una situación sumamente adversa me sucedió: de repente en la madrugada me desperté con un sobresalto, sentía que se me iba a salir el corazón, que estaba a punto de sucederme algo muy grave, sí, …

Por: Laura Rosado Seguramente al leer el título de mi columna de hoy, a tu mente vendrá el recuerdo de aquella película italiana con este título. Escrita, dirigida y actuada por Roberto Benigni. Es aquella película llena de mensajes de que aún en las adversidades, siempre se puede ver el …

Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado,vidabienestar ¿Cómo ves? ¿te parece que prestamos atención a lo que oímos? ¿A lo que se nos dice? Es muy usual que al discutir con tu pareja o con tus hijos el reclamo principal es: “Es que no me escuchas”. Entonces vamos a …

Por: Laura Rosado Si te hago este planteamiento, decirte: Eres un artista. ¿Cuál sería tu reacción? ¿Artista yo? Soy cero creativa o creativo, dibujo como bebé, canto fatal, bailo pésimo. La respuesta sería más o menos así. Pues te tengo una noticia maravillosa. ¡Todos somos artistas! Tenemos el concepto de …

Por: Laura Rosado ¿Cómo estás? han pasado 150 días. Pareciera a veces como si estuviéramos viviendo algo irreal, como si de pronto la vida nos metió en una película futurista de esas que hemos visto muchas veces, y veíamos como ciencia ficción, pero hoy si es real. El covid 19 …

Por: Laura Rosado Instagram @laurarosado,vidabienestar ¿Qué tal? ¿Cómo te fue en el ejercicio de anotar todo lo que comes? Seguro muy bien y ya ejecutando estos cambios para vivir en salud y bienestar. Vamos a los siguientes pasos. Quinto paso, una buena digestión: Imaginemos que ya tus platos de cada …

Por: Laura Rosado Instagram @laurarosado,vidabienestar Y de repente llega el día que por algo que escuchaste, leíste, o te contaron, te das cuenta que tu alimentación está relacionada con algunos malestares o enfermedades que puedes estar sufriendo. Te das cuenta que realmente no eres consciente de todo lo te llevas …