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Por: Pachela Gaudiano Rovirosa Ir por la vida diciendo que soy feminista no ha sido fácil, he observado que la mayoría de las veces que alguien me pregunta “¿A poco eres feminista?” lo hace como si fuera lo peor del mundo serlo, cuando mi respuesta es “Sí, si soy” y …

Por: Laura Rosado La comida está ligada a las emociones. Si estamos alegres, comemos Si estamos tristes, comemos. Si estamos enojados, comemos. Si estamos aburridos, comemos. Y no podía faltar, si estamos ansiosos o estresados, comemos. Al dejarnos llevar por la emoción le quitamos a la comida su lugar que …

Por: Laura Rosado Instagram @laurarosado,vidabienestar El día de hoy quiero compartir con ustedes lo que me sucedió en las vacaciones de hace algunos veranos, algo que me llenó de paz y entendimiento. Como cada año, mis hijos y yo pasamos unos días los tres solos en la playa antes de …

Por: Laura Rosado Hay personas que nos sorprenden por su capacidad para afrontar las circunstancias adversas de la vida, esas personas que vemos sortear los baches, seguir adelante y no solo salir, sino que lo hacen mucho más fortalecidos. A eso se le llama Resiliencia, es la capacidad de recuperarte …

Por: Pachela Gaudiano Rovirosa Junio es el mes del orgullo lgbt, ¿Que debemos saber? se conmemora los disturbios que ocurrieron en la ciudad de Nueva York en el mismo mes en el año 1969 en el bar de Stonewall Inn, emblemático establecimiento para la comunidad gay. En la madrugada del …

Por: Laura Rosado Sería maravilloso que desde muy pequeños dentro de nuestra educación en casa y mas adelante en las escuelas fomentar esta enseñanza y hacer parte de nosotros el autoconocimiento. Nos evitaríamos muchos años de buscar sin encontrar, muchos conflictos en nuestras relaciones, de la confusión de elegir nuestra …

Por: Pachela Gaudiano Rovirosa El 25 de mayo George Floyd un hombre afroamericano murió por asfixia por falta de oxígeno en la ciudad de Mineápolis, Minnesota como resultado de su arresto por cuatro policías locales, el motivo del arresto es que quiso pagar uno cigarros con un billete de 20 …

Por: Pachela Gaudiano Rovirosa No es ningún secreto que el acceso a la justicia de las mujeres y en especial las que viven violencia es un camino largo, cansado y poco agradable. Las mujeres que por fin deciden poner una demanda en contra de su agresor muchas veces terminan otorgando …

Por: Pachela Gaudiano Rovirosa En México el 68 % de las mujeres que viven violencia la viven a manos de sus parejas. ¿Por qué se habla siempre o casi siempre de la violencia que ejerce el hombre sobre las mujeres? Porque es el hombre quien más frecuentemente ejerce la violencia …

Por: Pachela Gaudiano Rovirosa Ayer vi un documental en Netflix sobre una violación que ocurre en un pequeño pueblo en Ohio, Estados Unidos en el año 2012, se llama “Roll Red Roll”. El documental expone la cultura machista que generalmente está presente en casos de violación. El caso fue de …