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Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado,vidabienestar Y así, cuando venimos a ver ya termina el año, en un parpadeo se nos fueron 12 meses. La vida es efímera, nada dura para siempre y el tiempo no para. En este cierre del año 2020 valdría la pena tomarnos un …

Por: Laura Rosado La vida es hoy ¿Qué pasa con el amor de pareja? ¿Por qué a veces cuesta tanto mantener el amor y seguir juntos toda la vida? Mi primer contacto y visón de amor de pareja fueron mis padres, desde muy pequeña admiraba la relación que ellos llevaban …

Por: Laura Rosado La vida es hoy Comienza diciembre, el último mes del año, el último mes de este 2020. Sin duda hace 12 meses cuando estaba por comenzar este año, no teníamos idea, ni nos pudiéramos haber imaginado que nos encontraríamos con el Covid y que, además, se convirtiera …

Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado,vidabienestar Caldo de hueso Hablemos de nutrientes y salud Seguramente has escuchado hablar de la microbiota intestinal o también llamada flora intestinal. Son poblaciones de millones de bacterias que viven en nuestro tracto digestivo, en nuestro intestino, y sus funciones principales son: -Promueve …

Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado,vidabienestar Necesitamos detenernos a pensar sobre qué puede hacer nuestra vida mejor. Y algo en lo que la puede hacer, es en descubrir nuestras virtudes. ¿Qué son las virtudes? El diccionario las define como aquellas convicciones o actitudes que nos permiten conducirnos por …

Por: Laura Rosado La vida es hoy @laurarosado, vidabienestar Las personas con alguna enfermedad mental o psicológica se sienten muchas veces incomprendidos, solos y juzgados. Este pasado 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental, este día es un llamado y una advertencia para poner atención en …

Por: Laura Rosado La vida es hoy Algo que disfruto muchísimo es leer, ya sea novelas o libros de superación personal. Te cuento que acabo de terminar de leer “Sánate a ti mismo” de Deepak Chopra, y en uno de los últimos capítulos hay una sección que se llama “El …

Por: Laura Rosado ¿Cómo estás? ¿Pusiste en práctica los primeros pasos de la meditación? Me da gusto, has dado un paso para tener muchos beneficios en tu vida por medio de esta maravillosa práctica. Te recuerdo algunos de los beneficios: -Calma -La mente a tu favor -Se eleva el sistema …

Por: Laura Rosado (parte 1) En algún momento de mi vida en que estaba pasando una situación sumamente adversa me sucedió: de repente en la madrugada me desperté con un sobresalto, sentía que se me iba a salir el corazón, que estaba a punto de sucederme algo muy grave, sí, …

Por: Laura Rosado Seguramente al leer el título de mi columna de hoy, a tu mente vendrá el recuerdo de aquella película italiana con este título. Escrita, dirigida y actuada por Roberto Benigni. Es aquella película llena de mensajes de que aún en las adversidades, siempre se puede ver el …